కొన్ని బాదం పప్పులను తినడం వల్ల కలిగే ఆశ్చర్యకరమైన ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
బాదం మరియు వాటి ఉపయోగాలు యొక్క కొన్ని శాస్త్రీయంగా నిరూపితమైన ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. 1.బాదం కొలెస్ట్రాల్‌ని తగ్గిస్తుంది:... 2.బాదం మీ గుండెకు మంచిది:... 3.బాదం బ్లడ్ షుగర్ ని నియంత్రిస్తుంది:... 4.బాదం రక్తపోటు స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది: ... 5.బాదంపప్పులో విటమిన్ ఇ అధికంగా ఉంటుంది:... 6.బాదం బరువును తగ్గిస్తుంది:... 7.బాదంలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి: 8. బాదం మీ కళ్ళకు మంచిది: 9. బాదంలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి: 10. బాదం చర్మానికి పోషణనిస్తుంది: 11. బాదంపప్పు క్యాన్సర్‌ను నివారిస్తుంది: 12. బాదం మీ మెదడు శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది: 13. రక్తహీనత చికిత్సకు బాదం ఉత్తమం: 14. బాదం మీ నరాలకు మంచిది: 15. బాదంపప్పులు మొటిమలు మరియు బ్లాక్‌హెడ్స్ చికిత్స: 16. బాదం పప్పులు స్ట్రెచ్ మార్క్స్‌కు చికిత్స చేస్తాయి: 17. బాదం గ్రే హెయిర్‌ను నివారిస్తుంది: 18. బాదం జుట్టు పెరుగుదలలో సహాయపడుతుంది: 19. బాదం సహజ మత్తుమందులు: 20. బాదం మెంటల్ అలర్ట్‌నెస్‌ని పెంచుతుంది: 21. బాదం జన్మ లోపాలను నివారిస్తుంది: బాదం పప్పులను తీసుకోవడం వల్ల కలిగే నష్టాలు: బాదం మీ ఆరోగ్యానికి మంచిదైతే, అది
